Resept təfərrüatı

Balıq Somon və buxarda bişirilmiş nərgiz

3. 5. 2026

Müəllif: Chloé Lasseron

Şirkət: Retigo

Bu müəllifin digər reseptləri

Qida kateqoriyası: Balıq

Mətbəx: Fransız dili

PDF yükləyin BRX yükləyin

Proqram addımları

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Buxarda Bişirmə
time icon Vaxt
time icon 00:07 hs:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Buxarda Bişirmə
time icon Vaxt
time icon 00:30 hs:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Tərkibi

ad Dəyər Vahid
yaşıl qulançar 500 g
qızılbalıq 500 g
albalı pomidorları 250 g
Ərimiş yağ 40 g
parmesan 50 g

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: 4, Milk
Minerallar: Ca, Calcium, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Se, Zn
Vitaminlər: A, B, B12, C, E, Kyselina listová

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 724,9 kJ
Karbohidrat 5,4 g
Yağ 29,6 g
Zülal 36,6 g
Su 0,3 g

İstiqamətlər

Asparagları yuyun və doğrayın.

Onları perforasiya edilmiş GN qabında yerləşdirin, sonra sobaya qoyun.

Somonun kublarını kəsin və duzlayın.

Onu digər perforasiya edilmiş GN qabında yerləşdirin.

İlk bişirmə proqramı tamamlandıqdan sonra, somonu sobaya əlavə edin.

Tomatoşları yuyun və yarıya kəsin.

Somon kublarını nərgiz və pomidor şirinləri ilə düzün.

Şirin parmesan pendirini balığın və tərəvəzlərin üzərinə rəndələyin.



Tövsiyə olunan aksesuarlar

paslanmayan_polad_dəlikli qablar

paslanmayan_polad_dəlikli qablar