Opskrift detaljer

Fisk Salt-crusted havaborre

26. 11. 2021

Forfatter: Jaroslav Mikoška

Selskab: Retigo

Flere opskrifter fra denne forfatter

Fødevarekategori: Fisk

Køkken: italiensk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 195 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:25 time:minut
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

ingredienser

Navn Værdi Enhed
havaborre fisk 4 stk
meriankviste 3 stk
persillekvist 10 g
Citroner 1 stk
hvidløgsfed 3 stk
groft salt 1 kg
æg 2 stk
vodka 150 ml
ekstra jomfru oliven olie 20 ml
kværnet sort peber 1 g

Ernæring og allergener

Allergener: 3
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 1,1 kJ
Kulhydrat 0,2 g
Fed - Fedt 0 g
Protein 0,1 g
Vand 0 g

Fremgangsmåde

*havaborre (600g) pr. urens fisk, skæl på, udkernet og delt horisontalt
1. På kødets side af den halverede fisk, gnid urterne, citron, hvidløg, olivenolie og peber.
2. Indstil ovnen til tør varme ved 180°C (blæser hastighed 3).
3. Kombiner ægget og saltet.
4. Læg fiskefileterne på olierede ovnsikre skåle, kød siden nedad.
5. Fordel det æggede salt over fiskens skind for at dække det helt og bag i 20–25 minutter.
6. Overfør til tallerkener, hæld vodkaen over saltkrusten og flambér før du bryder.

Anbefalet tilbehør

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner