Rezeptdetail

Gemüse Baba Ganouj

6. 4. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Firma: Retigo

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Rezeptkategorie: Gemüse

Länderküche: Naher Osten

Programmschritte

  • Vorheizen:
  • 235 °C

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1
Heißluft
100 %
time icon Zeit
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Zutaten

Name Menge Einheit
Aubergine 1 kg
natives olivenöl extra 50 ml
starkes Tahini 30 g
knoblauchzehen 2 Stk.
gemahlener Kümmel 10 g
limettensaft 20 ml
salz 3 g

Ernährung und Allergene

Allergene:
Mineralien: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Nährwert einer Portion Menge
Energie 65,3 kJ
Kohlenhydrat 5,9 g
Fett 2,8 g
Protein 2,7 g
Wasser 0 g

Zubereitung

1. Den Ofen auf Trockenhitze bei 220°C mit der Golden Touch-Funktion einstellen.
2. Die Auberginen der Länge nach halbieren, mit einer Gabel durchstechen und mit EVOO bestreichen.
3. 20–25 Minuten rösten, dabei die Gemüseseite nach oben legen.
4. Auf ein Sieb oder einen perforierten Teller die Auberginen mit der Schnittfläche nach oben legen und draußen stehen lassen, damit sie Dampf entlassen können.
5. Das Fruchtfleisch herauskratzen und mit EVOO, Tahini, Knoblauch, Kreuzkümmel, Zitronensaft, Salz und Chili pürieren.
6. Durch ein Sieb passieren.
7. Nach Geschmack würzen, mehr EVOO hinzufügen und mit Petersilie garnieren.