Rezeptdetail

Fisch Knusprige Garnelen mit Kokosnuss

29. 5. 2026

Autor: Chloé Lasseron

Firma: Retigo

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Rezeptkategorie: Fisch

Länderküche: Sonstiges

Programmschritte

  • Vorheizen:
  • 220 °C

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1
Heißluft
100 %
time icon Zeit
time icon 00:13 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Zutaten

Name Menge Einheit
kleine Garnelen 500 g
maisstärke 40 g
gemahlener süßer Paprika 10 lb
Kokosraspel 100 g
Eiweiß 3 Stk.

Ernährung und Allergene

Allergene:
Mineralien:
Vitamine:

Nährwert einer Portion Menge
Energie 132,5 kJ
Kohlenhydrat 10 g
Fett 1,3 g
Protein 20 g
Wasser 0 g

Zubereitung

Bereiten Sie die Garnelen vor.

Falls sie noch nicht geschält sind, entfernen Sie die Schale und lassen Sie den Schwanz dran, wenn gewünscht. Trocknen Sie sie mit Küchenpapier, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.

In einer Schüssel das verquirlte Ei mischen 

In einer anderen Schüssel die Maisstärke, die geriebene Kokosnuss, das Salz und das Paprika vermengen.

Tauchen Sie jede Garnele in das Ei, und wälzen Sie sie dann in der Kokosmischung, drücken Sie leicht, um sie gut zu umhüllen.

Die Garnelen auf das vorbereitete Blech legen und leicht voneinander abständen.

Backen  bis die Garnelen goldbraun und knusprig sind und die Kokosnuss zu bräunen beginnt.

Tip: Wenden Sie die Garnelen zur Hälfte der Garzeit für eine gleichmäßige Farbe


Empfohlenes Zubehör

Backplatte

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