Λεπτομέρεια συνταγής

Μοσχάρι Μαγειρικά σε ψωμί προζύμι

20. 7. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Μοσχάρι

Κουζίνα: Μεσοανατολική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 80 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:05 ωω:λλ
probe icon 120 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

take out the spices and insert the sous-vide bag

2
Ατμός
time icon χρόνος
time icon 01:30 ωω:λλ
probe icon 65 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
ωμοπλάτη βοείου κρέατος 1 kg
πουρεσ τοματασ 500 g
φυτικό λάδι 50 ml
κρεμμύδι 2 τεμ
σκελίδες σκόρδο 4 τεμ
άλας 5 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 g
φρέσκο κόλιανδρο 10 g
αποξηραμένο τζίντζερ 4 g
σκόνη κόλιανδρου 2 g
κάρδαμο 2 g
αλεσμένο τριγωνόφυλλο 2 g
γαρύφαλλο μπαχαρικό 1 g
αλεσμένο μπαχάρι 1 g
κανέλα 1 g
άλας 3 g
πιπέρι καγιέν 20 g
φρέσκες πιπεριές 10 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 306,2 kJ
Υδατάνθρακας 17,5 g
Λίπος 14,2 g
Πρωτεΐνη 26,7 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

Προετοιμασία για το μείγμα μπαχαρικών μπερμπέρ:

1. Ρυθμίστε τον φούρνο σε ξηρή θερμότητα στους 120°C.
2. Συνδυάστε όλα τα μπαχάρια και ψήστε για 5–10 λεπτά.

Προετοιμασία για το στιφάδο:

1. Σε μια κατσαρόλα, σωτάρετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν, προσθέτοντας το σκόρδο αργότερα. Αφαιρέστε το περιεχόμενο και κρατήστε το για αργότερα.
2. Στην ίδια κατσαρόλα, σωτάρετε το κρέας μέχρι να πάρει λίγο χρώμα. Σβήστε με νερό και αφήστε στην άκρη.
3. Ρυθμίστε τον φούρνο σε ατμό στους 65°C.
4. Συνδυάστε το κρέας, τα κρεμμύδια και το σκόρδο, τον πολτό ντομάτας και 25g μπερμπέρ σε σακούλα sous vide και σφραγίστε και μαγειρέψτε για 60–90 λεπτά.
5. Σερβίρετε με Ιντζέρα.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN

Ανοξείδωτα_συρμάτινα_ράφια

Ανοξείδωτα_συρμάτινα_ράφια