جزئیات دستور غذا

وگان کرافسین با مارچوبه

6. 1. 2023

نویسنده: Retigo Team Deutschland

شرکت: RETIGO Deutschland GmbH

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: وگان

غذا: آلمانی

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 215 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
ترکیبی
25 %
time icon زمان
time icon 00:05 هه: میلیمتر
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
ترکیبی
15 %
time icon زمان
time icon 00:15 هه: میلیمتر
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:30 هه: میلیمتر
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد

نام ارزش واحد
مخمر تازه 15 g
آرد املای نوع 630 125 g
آرد گندم ساده 125 g
اب 125 ml
روغن کاری 40 ml
نمک 4 g
بوبی 15 g
آرد بادام 50 g
مارچوبه سفید 200 g
سیب زمینی های شیرین 200 g
نمک 3 g
فلفل سیاه کامل 1 g
روغن سیر 20 ml

نام ارزش واحد
مارچوبه سبز 500 g
روغن فندق 10 ml
نمک 4 g
فلفل سیاه کامل 2 g
لیمو 1 عدد
شکر قهوهای 1 g

نام ارزش واحد
تمشک 36 عدد

نام ارزش واحد
تمشک 50 g
خردل پر چرب 10 g
روغن فندق 20 ml
روغن سبزیجات 20 ml
نمک 2 g
فلفل سیاه کامل 1 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 1, 10, 8
مواد معدنی: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 143٫1 kJ
کربوهیدرات 21٫2 g
چربی 3٫5 g
پروتئین 5٫4 g
اب 0٫1 g

جهت ها

کرافسین: 1. آرد را در یک کاسه الک کنید، در آن یک چاله کوچک درست کنید، و مخمر تازه را داخل آن خرد کنید و با آب گرم پر کنید. شکر را به مخمر اضافه کنید و سایر مواد را در لبه آرد پخش کنید. منتظر بمانید تا مخمر شروع به عمل آوری کند، سپس همه چیز را خوب ورز دهید و در یک مکان گرم بگذارید تا عمل بیاید.
2. مارچوبه سفید، سیبزمینی شیرین، نمک، فلفل و روغن سیر را آماده کنید. همه مواد را به قطعات ریز برش دهید، ادویه بزنید و با کمی روغن مخلوط کنید، سپس در بخارپز ترکیبی در دمای 215 درجه سانتیگراد، با 25% رطوبت و 70% سرعت فن به مدت 5 دقیقه بپزید.
3. بعد از اینکه خمیر دو برابر حجم خود را افزایش داد، آن را به شش قسمت مساوی تقسیم کرده و به دور نازکی به شکل دراز باز کنید. با کمی آرد زمیندار بر روی آن پاشیده و سپس مارچوبه سفید پخته شده و سیبزمینی شیرین پخته شده را پخش کنید. همه چیز را به طول محکم رول کنید. این (سیگارها) را به طول نصف کرده و قسمت برشخورده را به سمت بالا بچرخانید و اکنون به شکل حلزونی بپیچید، در یک قالب مافین قرار داده و به روش زیر در بخارپز ترکیبی پیش گرم شده بپزید:
175 درجه سانتیگراد، 15% رطوبت، 50% سرعت فن، 15 دقیقه./// مارچوبه سبز سس وید: مارچوبه سبز را آماده کرده و با سایر مواد در کیسه وکیوم کرده و در بخارپز ترکیبی به روش سس وید در حالت بخار در دماي 85 درجه سانتیگراد و با 50% سرعت فن به مدت 30 دقیقه بپزید، سپس مارچوبه را از بخارپز ترکیبی خارج کرده و شب را در کیسه سس وید در یخچال بگذارید تا طعمدار شود./// سس تمشک: همه مواد را در یک مخلوطکن قوی ترکیب کرده، به یک سس همگن تبدیل کنید، سپس صاف کرده و در یک بطری مناسب بریزید.