جزئیات دستور غذا

طیور تاس کلم بروکلی با خامه

11. 10. 2020

نویسنده: Jan Malachovský

شرکت: Retigo

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: کشور چک

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
70 %
time icon زمان
time icon 01:40 هه: میلیمتر
probe icon 135 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
خرگوش 1 عدد
خامه فرم گرفته 33% 250 ml
بیکن 200 g
نمک 1 g
شراب سفید خشک 0٫5 l
کره 100 g
فلفل سیاه زمینی 1 g
هویج 600 g
ریشه جعفری 200 g
ریشه کرفس 200 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 7, 9
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 697٫8 kJ
کربوهیدرات 19٫2 g
چربی 66 g
پروتئین 4٫7 g
اب 0 g

جهت ها

سبزیجات خورشتی را پوست کنده، خرد کرده و به همراه سوسیس در تابه تفت می‌دهیم. کلم بروکلی را پوست کنده، خرد کرده و بر روی سبزیجات سرخ شده قرار می‌دهیم. با آب بپوشانیم و اجازه می‌دهیم بپزد. گوشت را خارج کرده و پایه را مخلوط کرده و با خامه و کره نرم می‌کنیم.