Reseptin yksityiskohta

lampaanlammas Lampaan vindaloo

21. 7. 2021

Tekijä: Jaroslav Mikoška

Yhtiö: Retigo

Lisää tämän tekijän reseptejä

Ruokaluokka: lampaanlammas

Keittiö: intialainen

Ohjelman vaiheet

  • Esilämmitys:
  • 105 °C

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Yhdistelmä
50 %
time icon Aika
time icon 01:30 hh:mm
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainesosat

Nimi Arvo Yksikkö
kanelitanko 1 kpl
kynsi 4 kpl
kookosmaito 300 ml
kuminan siemenet 2 g
valkosipulin kynnet 6 kpl
tuoretta inkivääriä 20 g
lampaan jalka 500 g
sinapinsiemen 2 g
sipuli 1 kpl
kasviöljy 30 g
koko mustapippuria 6 kpl
chilijauhe 3 g
suola 5 g
mannasuurimot sokeria 3 g
valkoviinietikka 100 ml

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit:
Mineraalit: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinit: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 138,8 kJ
Hiilihydraatti 0,9 g
Lihava 9,5 g
Proteiini 12,1 g
Vesi 0 g

Valmistusohje

1. Suolaa lammas ja laita se jääkaappiin tunniksi.
2. Sekoita monitoimikoneessa etikka, kookosmaito, chili, pippuri, valkosipuli, neilikka, kaneli, kumina, sinappi ja sokeri.
3. Yhdistä seos lampaanlihaan ja marinoi 4–6 tuntia.
4. Laita uuni yhdistelmäasetukselle 90°C.
5. Kypsennä kannen alla 90 minuuttia tai kunnes liha on mureaa.

Suositeltavat lisävarusteet

emaloidut_gn_säiliöt

emaloidut_gn_säiliöt