פירוט המתכון

קטניות חומוס צלוי

28. 11. 2025

מְחַבֵּר: Chloé Lasseron

חֶברָה: Retigo

מתכונים נוספים מאת מחבר זה

קטגוריית מזון: קטניות

מִטְבָּח: אַחֵר

הורד PDF הורד את BR2

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 185 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:30 חח:ממ
probe icon 185 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

רכיבים

שֵׁם ערך יחידה
חומוס משומר 400 g
פפריקה מעושנת טחונה 2 g
אבקת שום 1 g
שמן זית 40 g
מלח 2 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Ca, Fe, K, Mg
ויטמינים: A, D, E, K

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 155.5 kJ
פַּחמֵימָה 9.5 g
שמן 10.2 g
חֶלְבּוֹן 4.1 g
מים 0 g

אופן ההכנה

סיננו, שטפנו ומייבשים את החומוס.

שפכו את החומוס, השמן, השום, הפפריקה ומלח לקערה.

ערבו והניחו את החומוס על תבנית אפייה. 

אפו בתנור.