Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Oxtail stew

7. 1. 2022

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
70 %
time icon Tími
time icon 03:30 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
uxahalar 2 stk
sellerístangir 2 stk
laukur 1 stk
hvítlauksrif 2 stk
sýrður svínakjöt 200 g
extra virgin ólífuolía 30 ml
þurrt hvítvín 400 ml
tómatmauk 1,3 kg
negull 4 stk
furuhnetur 60 g
rúsínur 40 g
kakó 15 g
salt 1 g
malaður svartur pipar 1 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 9
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 286,1 kJ
Kolvetni 44,1 g
Feitur 6,1 g
Prótein 10,9 g
Vatn 0 g

Aðferð

*oxtail-900g hvert
1. Skoliðu halana vel og skjásu í átta jafnar bita.
2. Í dökkum potti, brenndu fettið úr saltfetur þroskaðan svínaskinn með því að hita það frá köldu þar til fettið bráðnar, bæta ólífuolíu eftir þörf.
3. Sear halabitið í heitu, bráðu fetti, bæta við hvítlauk, skornum í tvennt, útdreginn og fínt skorið, salti og pipar síðar.
4. Rjúfa með hvítvíni á háum hita þar til alkóhólið hefur gufað upp og vínið minnkað.
5. Stilltu ofninn á combi við 90°C.
6. Sameinaðu tómata, lokið með loki og eldaðu á lágu hitastigi í ofninum í 3–4 klukkustundir eða þar til kjötið í kringum halana er orðið alveg mjúkt.
7. Towards the end of the stewing process, mýkjaðu sellersalatið í heitu ólífuolíu í pönnu og bættu við um 60ml af sósunni úr stew, ristaðra pínóhnetum, vínberjum og kakódufti. Sjóða í 5 mínútur.
8. Settu bitann af oxtail á hverja skammt, settu ofan á pínóhnetu- og vínberjasósu sem skreyting.

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur