Uppskrift smáatriði

Alifuglakjöt Kleiftur grillum kjúklingavængir og lær

6. 4. 2020

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Alifuglakjöt

Matargerð: kínverska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 250 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 150 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

brush with rest of the marinade

2
Heitt loft
30 %
time icon Tími
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
kjúklingaleggir 6 stk
kjúklingavængir 6 stk
hunang 30 g
ferskt engifer 1 stk
hvítlauksrif 1 stk
fimm krydd 3 g
soja sósa 15 ml
appelsínumarmelaði 10 g
appelsínu hýði 1 g
sesam olía 15 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 23,3 kJ
Kolvetni 5,5 g
Feitur 0 g
Prótein 0,1 g
Vatn 0 g

Aðferð

Skera kjúklinga lærin þrjár til fjórar ferðir með beittum hníf og setja í skál með kjúklingavængjunum. Blandið öllum marínéringarefnum saman og hellið yfir kjúklinginn. Látið marinera í að minnsta kosti 2 klukkutíma, eða yfir nótt ef þið getið, snúið öðru hverju.
Eftir að það hefur marinerað, fyrirfram hita Retigo combi ofninn á combi stillingu 50%, 250°C með Retigo Vision grillinu inni, eftir að hitnun er lokið minnkið hitann niður í 150°C og eldið í um 15 mínútur. Opnið hurðina, penslið með marínéringunni, snúið og lokið hurðinni. Annað skrefið verður í heitu lofti stillingu 30%, 200°C í 15 mínútur til viðbótar.
Til að athuga hvort það sé eldað, stingið í lær með spjót: ef safinn er enn bleikur, haldið áfram að elda.

Aukabúnaður sem mælt er með

sjón_grill

sjón_grill