レシピ詳細

牛肉 ローストビーフ

21. 7. 2021

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

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食品カテゴリー: 牛肉

料理: 英語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 215 °C

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1
熱風
100 %
probe icon コアプローブ温度
probe icon52 °C
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料

名前 価値 単位
ローストビーフ 2 kg
エキストラバージンオリーブオイル 50 ml
塩 8 g
挽いた黒胡椒 3 g
にんじん 6 個
ビーフストック 500 ml

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 463.8 kJ
炭水化物 0.2 g
肥満 30 g
タンパク質 50 g
水 0 g

作り方

1. オーブンを200℃(ファン速度2)の乾熱設定にします。
2. 中心温度計の温度をレアビーフの場合52℃、ミディアムの場合62℃、ウェルダンの場合70℃に設定します。
3. ビーフの塊に塩を振りかけ、エクストラバージンオリーブオイルでこすりつけます。
4. 室温で短時間休ませます。
5. 中心温度計を挿入し、下に滴り皿を置いた細孔付き皿に置きます。
6. 中心温度計の音が鳴るまで調理します。
7. その間に、スライスしたニンジンを子牛のだしで煮て、液体を保持します。
8. 弱火で煮詰め、滴り皿の液体をグレービーに加えます。
9. 希望の濃度に達するまで煮詰め続けます。
10. 供する前に肉を少し休ませます。
11. 薄くスライスします。
12. ヨークシャープディングとグレービーと一緒に供すると最高です。

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