レシピ詳細

他の アルタムーラパン

25. 2. 2022

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

この作者の他のレシピ

食品カテゴリー: 他の

料理: インド人

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 00:30 時:分
probe icon 220 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

材料

名前 価値 単位
細粒デュラム小麦粉 600 g
水 400 ml
サワー種 120 g
塩 15 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1
ミネラル:
ビタミン:

1食分の栄養価 価値
エネルギー 2577.6 kJ
炭水化物 500.4 g
肥満 8.2 g
タンパク質 85.4 g
水 0 g

作り方

1. サワードウを小麦粉と混ぜ、30分間休ませます。
2. 生地の中央にくぼみを作り、水を少しずつ加えながらこねます。
3. 塩を折り込み、約30分間こね続けます。
4. 3時間発酵させます。
5. もう一度こねて、10分間休ませます。
6. 生地を伸ばし、再びローフの形に戻します。
7. 小麦粉を振りかけ、オフィスナイフでローフの上部に斜めの切れ目を入れます。
8. もう一度粉を振りかけ、さらに30分間休ませます。
9. オーブンをコンビ(ゆっくりファン速度)で220°Cに設定します。
10. 30分間焼きます。

推奨アクセサリー

aluminium_baking_sheet_perforated

aluminium_baking_sheet_perforated