Receptes detaļas

Name: Cepti vistas spārni ar zivju mērci (Vjetnamas)
Yield: 10
Cuisine: Dienvidaustrumāzija
Ingredients: 1,0000 kg; 50,0000 g; 50,0000 g; 20,0000 g; 20,0000 g; 60,0000 ml; 30,0000 g; 40,0000 ml; 10,0000 g; 50,0000 g

Mājputni Cepti vistas spārni ar zivju mērci (Vjetnamas)

4. 5. 2025

Autors: Myat Ko ko

Vairāk šī autora recepšu

Pārtikas kategorija: Mājputni

Virtuve: Dienvidaustrumāzija

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

Iepriekšēja uzsildīšana:
190 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

Kombinācija

40 %

Laiks

00:15 hh:mm

180 °C

100 %

Sastāvdaļas Porcijas

Vārds	Vērtība	Vienība
vistas spārniņi	1	kg
Šalotes pasta	50	g
Ķiploku pasta	50	g
Maltas šalotes	20	g
Malti ķiploki	20	g
zivju mērce	60	ml
Cukurs	30	g
Saldskābā čili mērce	40	ml
Melnie pipari	10	g
Pavasara sīpoli	50	g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Vitamīni: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Vienas porcijas uzturvērtība	Vērtība
Enerģija	232,5 kJ
Ogļhidrātu	7,4 g
Tauki	14,1 g
Olbaltumvielas	19,7 g
Ūdens	14,9 g

Pagatavošana

Marinējiet vistas spārnus ar šalotēm, ķiploku pastu, zivju mērci, cukuru.
Cept vistas spārnus apmēram 10 minūtes, pēc tam pievienojiet smalki sakapātas šalotes, ķiplokus, saldo čili mērci, nedaudz ūdens un sautējiet 5 minūtes.
Kad viss ir gatavs, samaisiet vistas spārnus ar pavasara sīpoliem un posprinkojiet ar melnajiem pipariem.

Ieteicamie aksesuāri

emaljēti_gn_konteineri