Oppskriftsdetaljer

Svinekjøtt Grønn jackfruit curry

21. 7. 2021

Forfatter: Jaroslav Mikoška

Bedrift: Retigo

Fleire oppskrifter frå denne forfattaren

Matkategori: Svinekjøtt

Mat: Sørøst-asiatisk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 105 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Kombinasjon
50 %
time icon Tid
time icon 00:15 tt:mm
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser

Navn Verdi Enhet
grønn jackfrukt 600 g
ribbe 300 g
cherrytomater 10 g
basilikum 10 g
cha om (akasie pennata) 50 g
chilipulver 5 stk
hvitløksfedd 5 stk
sjalottløk 5 stk

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, K, Mn, Na, P, Zn
Vitaminer: A, B, C

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 198,1 kJ
Karbohydrat 18,4 g
fett 11,8 g
Protein 6,6 g
Vann 0 g

Fremgangsmåte

1. I en food processor, finhakk chili, hvitløk, sjalottløk og reke-paste og smak til.\r\n*hvite hvitløk, skrellet, delt i to og stilken fjernet.\r\n2. Kombiner pastaen med 500ml vann over middels varme og reduser.\r\n3. Sett ovnen på kombi på 90°C.\r\n4. Tilsett svineribbe, kok i 5 minutter og overfør til en ovnsikker beholder.\r\n5. Stek i ovnen i 15 minutter.\r\n6. Tilsett jackfruit og kok til den er mør.\r\n7. Ta ut av ovnen og kombiner tomater, akasie og basilikum.

Anbefalt tilbehør

emaljerte_gn_beholdere

emaljerte_gn_beholdere