Szczegóły przepisu

Ryba Krewetki w kokosowej panierce

29. 5. 2026

Autor: Chloé Lasseron

Firma: Retigo

Więcej przepisów tego autora

Kategoria żywności: Ryba

Kuchnia: Inne

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 220 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb gorącego powietrza
100 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:13 gg:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Składniki

Nazwa Wartość Jednostka
krewetki 500 g
skrobia kukurydziana 40 g
mielona słodka papryka 10 lb
wiórki kokosowe 100 g
białka 3 sztuk

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny:
Minerały:
Witaminy:

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 132,5 kJ
Węglowodany 10 g
Tłuszcz 1,3 g
Białko 20 g
Woda 0 g

Sposób przygotowania

Przygotuj krewetki.

Jeśli nie są już obrane, usuń muszlę, pozostawiając ogon, jeśli chcesz. Osusz je papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci.

W misce wymieszaj rozbite jajo 

W innej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, wiórki kokosowe, sól i папrykę.

Każdą krewetkę zanurz w jajku, a następnie obtocz w mieszance kokosowej, delikatnie dociskając, aby dokładnie obtoczyć.

Umieść krewetki na przygotowanej blaszce, lekko je odstępując.

Piec przez aż krewetki będą złociste i chrupiące, a kokos zacznie się rumienić.

Wskazówka: Odwróć krewetki w połowie pieczenia, aby uzyskać równomierny kolor


Polecane akcesoria

Vision Bake

Vision Bake