Detail receptu

Ryby Krevetové krokety

11. 10. 2020

Autor: Jaroslav Mikoška

Spoločnosť: Retigo

Ďalšie recepty tohto autora

Kategória jedla: Ryby

Kuchyňa: Španielska

Kroky programu

  • Predhrievanie:
  • 240 °C

Ak chcete zobraziť celú tabuľku, posuňte tabuľku doprava.

1
Horúci vzduch
0 %
time icon Čas
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediencie

názov Hodnota Jednotka
maslo 85 g
hladká pšeničná múka 190 g
mlieko 3,5% 350 ml
šľahačka 33% 150 ml
krevety 250 g
Rastlinny olej 100 ml
kuracie vajcia 2 ks
panko strúhanka 200 g

Výživa a alergény

Alergény: 1, 3, 7
Minerály: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamíny: A, B, C, D, E, Cholin, K, Kyselina listová

Nutričná hodnota jednej porcie Hodnota
Energia 280,9 kJ
Sacharid 36 g
Tuk 10,4 g
Proteín 9,7 g
Voda 0 g

Postup

Na prípravu plnky rozpustite maslo v hrnci na strednom ohni. Pridajte 115 g múky a varte asi minútu. Postupne pridávame mlieko a smotanu, pričom stále dobre šľaháme, aby nezostali žiadne hrudky. Mierne zvýšime teplotu a omáčku privedieme do varu. Znížte teplotu a omáčku za častého miešania varte 5 minút domäkka, dovtedy by mala zhustnúť.
Vmiešame krevety a ochutíme 1 lyžičkou soli a veľkým množstvom čierneho korenia. Túto zmes rozotrieme na vystlaný plech, povrch prikryjeme papierom na pečenie a necháme vychladnúť. Zmes dáme na 2 hodiny do chladničky stuhnúť.
Predhrejte konvektomat Retigo na horúcom vzduchu 0% až 230C. Do troch samostatných širokých misiek dáme zvyšok múky, vajcia a strúhanku.
Pomocou dvoch dezertných lyžičiek odoberte osem porcií krevetovej zmesi, každú s hmotnosťou asi 20 g, a vložte ich do múky. Rukami ich vytvarujte do hrubých korkových tvarov a každý namočte do rozšľahaného vajíčka. Nakoniec každý dôkladne obalíme v strúhanke. Opakujte so zvyškom zmesi.
Nádobu Retigo bake GN nastriekajte tenkou vrstvou oleja pomocou olejovej pištole Retigo, položte na ňu krokety a postriekajte ich olejom. Vyprážame v konvektomate Retigo asi 4 minúty. Scedíme na kuchynskom papieri. Ihneď podávajte.

Odporúčané príslušenstvo

Vision Bake

Vision Bake