Podrobnosti recepta

Priloge Rižota s morskim sadeži

4. 5. 2025

Avtor: Myat Ko ko

Več receptov tega avtorja

Kategorija hrane: Priloge

Kulinarika: Jugovzhodna Azija

Prenesi PDF Prenesite BR2

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 200 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombinacija
50 %
time icon Čas
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine

Ime Vrednost Enota
kozice 100 g
Sušene ribe 50 g
Lignji 100 g
Kuhan riž 1 kg
omaka iz školjk 50 ml
Sol 10 g
Sesekljan česen 20 g
Jajce 3 kos
rjavi sladkor 15 g
Mlada čebula 20 g
Rastlinsko olje 70 ml
sveže mlet črni poper 5 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: CRUSTACEANS, EGG
Minerali: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
vitamini: A, B12, B3, B6, D, E, Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 177,3 kJ
Ogljikovi hidrati 31 g
maščoba 0,9 g
Beljakovine 10,4 g
voda 84,4 g

Postopek priprave

-Vključite pečico za predgrevanje.
-Dajte olje, česen, kozice, suho ribo in hobotnico in pražite 3 minute.
-Dodajte kuhano rižoto in začinite vse sestavine, razen zelene čebule in črnega popra, ter dobro premešajte in kuhajte 4 minute.
Dodajte zeleno čebulo in črni poper, enakomerno premešajte in kuhajte še 2 minuti.

Priporočena dodatna oprema

emajlirane_gn_posode

emajlirane_gn_posode