Detalj recepta

povrće Povrćna poširana jaja

12. 4. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Kompanija : Retigo

Још рецепата овог аутора

Kategorija hrane: povrće

Kuhinja: ostalo

Programski koraci

  • Predgrevanje:
  • 115 °C

Da biste videli celu tabelu, pomerite tabelu udesno.

1
kombinacija
50 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon72 °C
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
kombinacija
50 %
time icon vreme
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci

Ime Vrednost Jedinica
екстра дјевичанско маслиново уље 30 ml
лук 2 kom
чили у праху 10 g
зелена паприка 1 kom
чена белог лука 4 kom
парадајз пире 50 g
парадајз 2 kg
поврћа супа 500 ml
ловоров лист 1 kom
гриз шећера 15 g
со 1 g
семенке кима 15 g
млевени црни бибер 1 g
млевени ким 10 g
листови спанаћа 500 g
кокошја јаја 8 kom

Prehrana i alergeni

Alergeni: 3
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamini: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrednost jedne procije Vrednost
energija 91,2 kJ
Ugljeni hidrati 14,3 g
Mast 1,4 g
Protein 4,4 g
Voda 0 g

Način pripreme

1. Ombražite luk u vrućem loncu na srednjoj temperaturi. Dodajte papriku i propržite nekoliko minuta dok ne omekša. Dodajte beli luk i koncentrovane paradajze i nastavite na srednjoj temperaturi još nekoliko minuta.
2. Povećajte temperaturu, dodajte šećer i deglazirajte s malo povrtnog bujona.
3. Dodajte zrele paradajze, oljuštene, očišćene od semena, iseckane ostatak bujona, lovorov list i sve začine.
4. Smanjite temperaturu pre nego što lonac počne da vri i kuvajte na laganoj vatri 30 minuta.
5. Ispravite začinjenje i stavite u frižider preko noći.
6. Uključite rernu na kombinovani režim na 100°C.
7. Dodajte listove spanaća u hladnu shakšuku i umetnite sondu za srž.
8. Podesite rernu na temperaturnu sondo srži od 72°C.
9. Čim signal za željenu temperaturu srži isključi, postavite temperaturu u komori na 80°C i brzo razbijte jaja u shakšuku pazeći da budu dobro razmaknuta i da se ne razbiju.
10. Kuvajte još 3–4 minuta i poslužite.

Preporučeni pribor

emajlirane_gn_posude

emajlirane_gn_posude