รายละเอียดสูตร

ผัก บีทรูทต้ม

25. 3. 2021

ผู้เขียน: Vlastimil Jaša

บริษัท: Retigo

สูตรอาหารเพิ่มเติมจากผู้เขียนคนนี้

หมวดอาหาร: ผัก

อาหาร: เช็ก

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 99 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

วัตถุดิบ

ชื่อ ค่า หน่วย
บีทรูท 1500 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Cr, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 76.5 kJ
คาร์โบไฮเดรต 0.3 g
อ้วน 15 g
โปรตีน 3 g
น้ำ 0 g

วิธีทำ

ใส่บีทรูทที่ทำความสะอาดแล้วลงในภาชนะ GN เจาะรูแล้วปรุงตามโปรแกรมที่ระบุ

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู