Деталі рецепта

Овочі Шпинатна карі з сиром

12. 4. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Компанія: Retigo

Інші рецепти цього автора

Категорія харчування: Овочі

Кухня: індійський

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 105 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Пропарювання
time icon час
time icon 00:05 гг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Інгредієнти

Ім'я Значення одиниця
панір 400 g
листя шпинату 2 kg
зелений перець чилі 3 шт
зубчики часнику 12 шт
освітленого вершкового масла 50 g
подвійні вершки 100 ml
сік лайма 1 шт

Харчування та алергени

Алергени:
корисні копалини:
Вітаміни:

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 289,1 kJ
вуглевод 1,8 g
Жир 21,4 g
білок 15,5 g
вода 0 g

Спосіб приготування

1. Очистіть шпинат від стебел і промийте.
2. Приготуйте на парі при 80°C протягом 5 хвилин або до м'якості.
3. Змішайте, додаючи чилі, сіль і воду до досягнення кремової консистенції.
4. Тим часом легенько обсмажте часник та кумін на топленому маслі.
5. Об'єднайте часник і кумін зі шпинатним соусом і додайте сік лайма та кубики паніру.
6. Завершіть drizzle вершками і подайте на стіл.

Рекомендовані аксесуари

vision_free

vision_free