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牛肉 填馅牛肉‘橄榄’

20. 7. 2021

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

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食品类: 牛肉

厨房: 意大利语

菜单步骤

  • 预热:
  • 135 °C

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1
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 01:30 小时:毫米
probe icon 120 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

uncover the lid

2
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 00:30 小时:毫米
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

原料

名称 数值 单位
小牛臀肉牛排 800 g
松子 60 g
葡萄干 60 g
罗马佩科里诺奶酪 120 g
番茄酱 1.5 l
蒜瓣 2 件
香菜 10 g
红葱头 1 件
罗勒 8 件
盐 5 g
黑胡椒粉 1 g
特级初榨橄榄油 60 ml

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, E, K

一份的营养价值 数值
卡路里 256.3 kJ
糖类 6.5 g
脂肪 12.8 g
蛋白质 27.7 g
水 0 g

做法

1. 将牛排摆放好,用肉锤轻轻地打松。
2. 给肉调味,在牛排上撒上轻轻烤过的松子、切碎的大蒜(2瓣)、香菜和葡萄干,边缘留出足够的空间。
3. 在上面覆盖一层丰富的佩科里诺奶酪(刨丝)。
4. 将牛排的两侧折叠在馅料上,卷成圆柱形。
5. 在中火的橄榄油中将牛肉橄榄煎至四面上色。
6. 在同一个平底锅中软化洋葱,并用白葡萄酒去烘烤,直到酒精挥发。加入番茄酱,然后在锅沸腾之前从火上移开。
7. 将烤箱设置为120°C的组合模式。
8. 将牛肉橄榄转移到GN容器中,倒入酱汁并盖上盖子。
9. 烹饪2小时,在结束烹饪过程前30分钟去掉盖子。
10. 用新鲜的罗勒装饰后上菜。

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