菜单详情

蛋 鸡蛋模茶碗蒸

17. 4. 2023

作者: Gary CHIU

公司: Retigo Asia

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食品类: 蛋

厨房: 中国人

菜单步骤

  • 预热:
  • 99 °C

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1
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 17:00 分钟:秒
probe icon 95 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

原料

名称 数值 单位
履历中蛋(红壳中蛋) 60 g

调味配方

名称 数值 单位
鸡蛋 100 g
高汤股票 250 ml
盐 3 g
黑胡椒粉 3 g
对虾 10 件
鸿喜菇 30 g
鱼板 10 g
鲑鱼卵 10 g
新鲜香桩苗 5 g

营养和过敏原

过敏原: 3
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 54 kJ
糖类 0.4 g
脂肪 1.8 g
蛋白质 2.3 g
水 0 g

做法

◇ 开蛋器辅助制作蛋模,蛋壳洗净后放上蛋架上备用
◇ 茶碗蒸黄金比例 鸡蛋:高汤 1 : 2.5
◇ 鸡蛋与高汤混和均匀后,需过滤网去掉蒂及杂质
◇ 将材料及蛋液填入红蛋壳中8分满即可
◇ 降低温度及风速烹饪,去除表面气泡及达到更好口感
◇ 鲑鱼卵&新鲜香桩苗为最后装饰,不需要进烤箱加热

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