菜單詳情

配餐 涼拌魷魚與蔬菜配菜(治具煮:筑前煮)

26. 12. 2024

作者: Steve Shih

公司: Retigo Asia Limited

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食物分類: 配餐

料理: 日本人

菜單步驟

  • 預熱:
  • 180 °C

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1
組合模式
50 %
time icon 按時間終止
time icon 02:00 小時:分鐘
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

原料

名稱 數值 單位
烏賊 500 g
乾香菇 20 g
牛蒡根 50 g
紅蘿蔔 30 g
蒟蒻 30 g
馬鈴薯 100 g
大石 2000 ml
清酒 100 ml
料酒 50 ml
糖 10 g
醬油 100 ml

營養和過敏原

過敏原: Soy
礦物質: Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium
維生素: Niacin, Vitamin B12, Vitamin E

一份量的營養價值 數值
卡路里 71.8 kJ
醣類 7.5 g
脂肪 0.6 g
蛋白質 8.3 g
水 55.5 g

作法

1.將魷魚和蔬菜切成一口大小,並與 1 茶匙的清酒、味醂和醬油混合。
2.將所有食材和調味料放入經典的 GN 全不銹鋼容器中。
3.熬煮 2 小時以達到應有的口感。
4.完成後將其取出放入冷卻機中以進行烹飪和冷卻過程。

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